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Postado em 27/04/2021

Tomar vitamina D melhora a imunidade. Será que isso é verdade?

Quantas vezes vocês já não escutaram: tome vitamina D, melhora a imunidade. Será que isso é verdade? 
 
A vitamina D é uma vitamina só pelo nome, mas é na verdade um potente hormônio, além da imensa importância no metabolismo ósseo, sim temos um componente de melhora da imunidade, principalmente em infecções virais respiratórias. Mas e a sua relação com o COVID? 
 
Desde o início da pandemia aventou-se a ideia que temos que ter níveis de vitamina D supra fisiológicos como modo de proteção de COVID, mas na verdade não é bem assim.
 
 Um recente estudo realizado pelo Grupo Fleury em uma analise e mais de 14.000 indivíduos não mostrou diferença nos indivíduos infectados pelo COVID e seus níveis de vitamina D.
 
 Ou seja, sim devemos manter os nossos níveis de vitamina D dentro do nível adequado, mas não em níveis aumentados! O uso abusivo de vitamina D confere aumento de risco, por exemplo, de insuficiência renal não dialisável.
 
Ou seja, conversem com os seus médicos, e cuidem-se 

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